La avena se pone de moda: ¿es mejor que otros cereales?
Gran parte de la fibra, vitaminas y minerales se pierden cuando estos alimentos son refinados
Gran parte de la fibra, vitaminas y minerales se pierden cuando estos alimentos son refinados
Puede que a veces no se le dé mucha importancia, pero puede ser un gran aliado para nuestra salud
Es importante mantener un equilibrio saludable entre ambos tipos de colesterol para protegernos de enfermedades
Se trata de un alimento fácil de digerir y recomendado para aliviar los síntomas de afecciones como úlceras o gastritis
Cuando hablamos de disfrutar de la comida, la calidad de los alimentos desempeña un papel crucial
Se descifra el enigma detrás del olor peculiar generado por los espárragos en la orina
Ambos ejercicios contribuyen al bienestar emocional, a la activación del metabolismo y a la tonificación de los músculos
En general, se considera que el colesterol es una molécula que favorece el crecimiento
A través del reemplazo de ciertos alimentos, nuestro corazón puede aplaudir la decisión
Los expertos temen que este nuevo medicamento haga a los pacientes abandonar hábitos de vida saludables
La aterosclerosis puede desaparecer si se controlan los factores de riesgo de forma temprana
Todas las frutas aportan beneficios para la salud, pero no todas son recomendables si eres una persona que sufre de diabetes
El alimento imprescindible del que la Universidad e Harvard tanto recomienda para incluir en la primera comida del día
El Ministerio de Sanidad financiará un nuevo medicamento para pacientes que no logran controlar el colesterol «malo»
Cada año mueren 17,9 millones de personas a causa de una enfermedad cardiovascular, una cifra que puede ascender
A pesar de que ambos productos pueden parecer similares en sabor, textura y color, son diferentes nutricialmente
Se asemeja a la cereza, madura en otoño y llama la atención por su color rojo o amarillo vibrante, por su sabor agridulce y su textura carnosa
Este cereal rico en proteínas se ha convertido en una alternativa saludable a la harina de trigo tradicional
El matiz de color no constituye un indicador absoluto de madurez ya que cambia en función de la variedad del mango
Aportan multitud de beneficios para el organismo, además de ayudar con el colesterol y la gota
Aunque esta es una reacción natural del cuerpo, hay ciertas comidas que propician su formación en el intestino
Incluir en la dieta aceite de oliva virgen extra, huevos y omega-3 es esencial para conseguir un abdomen firme y un cuerpo tonificado
Los supermercados incluyen en sus estanterías opciones saludables y nutritivas con beneficios para la salud del consumidor
Para adelgazar es crucial prestar atención a los alimentos que consumimos entre horas
Este típico alimento de la primera comida del día suele estar asociado al colesterol alto pero la verdad es que son muy beneficiosos
La Fundación Española del Corazón advierte del riesgo que suponen unos niveles altos para padecer un accidente cardiovascular
Las propiedades nutricionales y características de los frutos secos, los han convertido en auténticos «superalimentos» que no pueden faltar en las nuevas dietas saludables
El consumo de una dieta rica en nueces tiene un impacto positivo en los factores de riesgo que afectan la salud del corazón, tales como el colesterol
Se trata de «superalimentos» llenos de nutrientes esenciales que se han vuelto una elección muy habitual para empezar el día con vitalidad y energía
Baratos, fáciles de encontrar y perfectos para proteger nuestro corazón: a veces no hay que gastar mucho para cuidarse
Con un rebozado de harina de trigo fino se logra una capa ligera y crujiente que no absorbe demasiado aceite durante la fritura
Este superalimento es muy beneficioso para el organismo y, aunque es muy calórico, consumido en su justa medida puede ayudar a bajar de peso
Las propiedades nutricionales de los llamados «superalimentos» los han convertido en productos clave que no pueden faltar en las dietas saludables
El colesterol podría ser destronado: últimamente, la apolipoproteína B-100 (apoB) se ha propuesto como una alternativa más precisa y efectiva
Ambos son ricos en minerales y nutrientes con multitud de beneficios para la salud
Un nuevo estudio científico asegura que comer más de un huevo al día es beneficioso para el corazón
Más allá de los fármacos recetados por los médicos, los cambios en el estilo de vida también pueden ayudar a mantener el LDL en niveles saludables
Este fruto seco supone una buena fuente de nutrientes, grasas saludables y proteínas
Se trata de uno de los frutos secos más adictivos, aunque gracias a su gran aportación de nutrientes, la adicción al pistacho solo reporta beneficios
El sobrepeso, el estrés y la falta de sueño son algunos de los factores de riesgo para este síndrome
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