Por qué cuesta tanto dejar de fumar o beber en enero: dos psicólogos expertos dan con la clave
Cada enero miles de personas intentan dejar las adicciones, y casi todas fracasan antes de que acabe el mes
propósitos de año nuevo
Propósitos de Año Nuevo para los españoles: así entramos al año 2026 en salud, amor y ocio
Los españoles despiden el 2025 satisfechos con su vida y su salud, pero con el reto de transformar ciertos hábitos
Soy nutricionista y la mejor forma de perder peso es no hacer una dieta estricta
Existe una manera más simple y realista de lograr tus objetivos sin comprometer tu salud ni tu relación con la comida
Malos propósitos
«Me niego a descartar la polarización como si ambos polos fueran igualmente rechazables»
Instrucciones para empezar el año con buen pie
«Yo no tengo muy claro qué hacer con mi vida este año, pero os comparto algunas de las ideas que me dieron antes de que se extinguiera tan fugazmente el 2023»
Año Nuevo: una oportunidad para reinventarnos
El estudio de la virtud se remonta a los filósofos del mundo antiguo, desde Aristóteles hasta Confucio
Por qué no se cumplen tus propósitos de año nuevo... y cómo conseguir cumplirlos
«Te planteas metas inalcanzables. Si no quieres frustrate, basta con seguir unos sencillos consejos»
¿Por qué da buena suerte estrenar ropa interior roja en Nochevieja?
Aunque la tradición marca el color rojo, hay quienes eligen otros colores para beneficiarse de su simbología
Esta es la razón por la que tomamos 12 uvas en Nochevieja
Aunque esta tradición se ha extendido por otros países, especialmente de habla hispana, surgió en la España del siglo XX
Melancolía de la agenda caducada
«No hay más que dejar la agenda caducada en el cajón donde se apilan sus predecesoras para comprender que no abundan las reinvenciones personales»
Sobre erizos y zorros
Uno comienza el año con alma de erizo. Es inevitable. “¿Para qué salimos?”, preguntaba el maestro Eckhart a sus monjes. “Para encontrar el camino de vuelta a casa,” les respondía. Así iniciamos enero. Pero esta bien que, al ponernos a andar, soñemos con grandes aventuras y amores inéditos. ¿Cómo, si no, nos iban a resultar creíbles los buenos propósitos que nos hacemos ante la soledad ubicua del espejo?
Mark Zuckerberg ha desvelado su propósito de año nuevo y tiene mucho que ver contigo
El propósito de Mark Zuckerberg es que abordemos de una vez por todas las grandes preguntas sobre el futuro al que nos dirige la tecnología. Para eso, va a presentar una serie de entrevistas y debates con expertos, gurús y líderes de empresas.
Propósitos de Año Nuevo: ¿Cómo hacer que 2019 sea un gran año para tu perro?
Cada comienzo de año tenemos la intención de hacer cambios que nos permitan tener una vida mejor. Hacer más ejercicio, dejar de fumar y comer más saludable son los clásicos, pero cada quien hace la lista según sus prioridades. Pero a pesar de ser algo tan importante, tan necesario para poder estar bien con nosotros mismos, hay estudios que aseguran que el porcentaje de gente que cumple sus propósitos de año nuevo es mínimo. Siendo optimistas podríamos hablar de un 20%. Los expertos aseguran que se debe, por una parte, a que nos ponemos metas poco realistas que ponen nuestra fuerza de voluntad al límite y por otra, a la falta de motivación para mantener los cambios.
Balances de fin de año
Antes de que enero nos catapulte al futuro con sus propósitos de comienzo de año, dejémonos juzgar por diciembre, el mes de los balances. El propósito es como una flecha que lanzamos al horizonte, que vuela por los meses y que esperamos ver, al final del recorrido, clavada en la diana. Bajar kilos, subir escalones en la carrera profesional, enderezar esa miseria recurrente que nos hace tan arduo el reflejo del espejo, la media maratón…
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Nacida en 1979 en Albania, enseña marxismo en la London School of Economics, la prestigiosa universidad de Londres
Gerard Ortega, trabajador de hostelería de 23 años, aspira a ser alcalde para bajar impuestos
Comentado
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El Gobierno eleva a nueve el número de nacionales muertos, mientras que los desaparecidos son 131
El siniestro se ha producido sobre las 9 horas de la mañana y uno de los vehículos ha quedado volcado
El país vecino instala máquinas a toda velocidad por el miedo generado en los últimos días
En los trenes de Larga Distancia habrá un 73% de la movilidad habitual mientras que en los de Media Distancia será del 65
Los implicados, de 22, 30 y 32 años, se les imputa los delitos de lesiones leves y coacciones, así como un delito de odio
El recuento total asciende a un total de 322 kg de cocaína, 57 kilos de hachís y más de 12 kilos de marihuana, entre otros
Los hechos se remontan a 2019, cuando el afectado recibió tratamiento en el Hospital Torrecárdenas de Almería