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La pareja televisiva lleva más de una década de relación, en la que son padres de su único hijo en común
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En una sociedad que premia la inmediatez y el rendimiento constante, aplicar estos principios puede ser un acto de equilibrio
Adiós a la lavadora en casa: el sistema suizo que podría cambiar esta tarea diaria
En Suiza la costumbre de tener lavadora propia en cada vivienda no es tan habitual como en España
Una experta en neurocoaching explica el motivo por el que necesitas bajar el volumen al aparcar el coche
Lo que parece un reflejo automático, en realidad, una estrategia de nuestro cerebro para gestionar mejor la atención
Si necesitas terminar sí o sí una tarea para empezar otra tienes este problema
Estudios recientes han puesto de manifiesto que esta forma de trabajar puede tener consecuencias psicológicas
Cómo dominar el tiempo: ocho métodos efectivos para ser más productivos
En una era donde las distracciones parecen multiplicarse, aprender a ser productivo se ha vuelto una necesidad
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OPPO presenta una serie de herramientas que permiten optimizar el trabajo de oficina
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Es fundamental llevar un seguimiento de nuestros hábitos y tener un espacio para reflexionar y establecer metas
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La multitarea es una de las cosas que más nos estresa, tanto en nuestra vida laboral como en la personal. Escribir un trabajo o un informe a la vez que contestamos varios correos, miramos los mensajes de Whatsapp y buscamos información para futuros proyectos es una escena común en nuestro día a día.
Felices deberes
Es mucho mejor practicar diez minutos de ejercicio al día, que pasar tres horas en el gimnasio y no volver en todo un mes. ¿Pero qué pasa cuando el deporte se reduce a hacer unos saltitos un tanto gansos y cinco abdominales con la espalda torcida en el saloncito de casa?
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