Alejandro Sanz desoye las advertencias de los terapeutas que trataron su depresión: «Cuando se siente algo especial hay que luchar por ello»

Alejandro Sanz reveló en 2023 que estaba sufriendo una depresión. «No estoy bien. No sé si esto sirve de algo pero quiero decirlo. Estoy triste y cansado», dijo. Tiempo después confesó que había puesto su salud mental en manos de profesionales y que iba remontando poco a poco. Y aunque ahora está mejor, desoye las recomendaciones de sus terapeutas en lo que se refiere a relaciones sentimentales.

Así lo comentó en su entrevista con Jordi Évole, en Lo de Évole (La Sexta), emitido este domingo. En una conversación marcada por la cercanía y la complicidad entre ambos, el cantante habló con total sinceridad sobre algunos de los aspectos más íntimos de su vida, como el difícil episodio de depresión que atravesó y el momento sentimental que vive actualmente.

Nada más comenzar la charla, el artista reconoció que ahora se siente en una etapa especialmente buena. «Ahora me siento en un buen momento, no tengo nada que esconder en realidad. En este momento de mi vida estoy tan a gusto conmigo, con mi entorno, con mis hijos… que me siento con la fuerza de afrontar lo que sea», aseguró sobre su estado emocional.

Alejandro Sanz recuerda su etapa más difícil con la depresión: «Sufría ataques de pánico y ansiedad»

Durante la entrevista, Alejandro Sanz habló abiertamente sobre la depresión que sufrió y cómo llegó a afectar a su vida personal y profesional. «Cuando me diagnosticaron la depresión, en el primer concierto me dije: ‘Voy a ver si puedo’». Y pudo: «Fue una sensación muy curiosa porque donde más a salvo me sentía era sobre el escenario». El problema llegaba al terminar cada actuación. «Cuando bajaba del escenario me ponía a temblar. Sufría ataques de pánico y ansiedad», confesó.

El cantante también explicó que aquella experiencia le obligó a replantearse muchas cosas y a aprender a priorizarse. «Antes me quedaba en los camerinos hasta que se iba el último borracho. Eso ya tampoco lo hago», comentó con naturalidad. «Si no quiero ver a nadie, lo digo y no pasa nada. No hagas nada que no quieras hacer, que no pasa nada», añadió.

Con perspectiva, reconoció que este tipo de trastornos mentales —caracterizados por una tristeza persistente, pérdida de interés y falta de energía— dejan huella. «Una vez que te pasa una vez, no creo que desaparezca del todo para siempre. Pero siempre sonrío y siempre doy gracias por despertarme. Porque la vida es increíble si tienes la oportunidad de trabajar en lo que te gusta, si tienes salud, si tu familia está bien».

Desoye las recomendaciones de los médicos que le trataron su trastorno

En uno de los momentos más distendidos de la entrevista, Jordi Évole comentó lo enamorado que veía al cantante. Fue entonces cuando Stephanie Cayo, actual pareja del artista, llamó por teléfono en pleno rodaje.

Y lejos de esquivar el tema, Alejandro Sanz confirmó el buen momento sentimental que atraviesa. «Es muy bonito estar enamorado. Y estoy enamorado, sí», afirmó sobre la actriz, 20 años menor que él.

También aseguró que no renuncia al amor pese a las experiencias vividas. «Cuando se siente algo especial, hay que luchar por ello», señaló. Incluso reconoció que sus terapeutas le recomendaron no volver a enamorarse, aunque él no hizo caso: «El corazón va por libre y cuando se va tras alguien yo no puedo hacer más que intentar seguirle el paso». Una reflexión con la que dejó claro que ha recuperado la ilusión y que vuelve a creer plenamente en el amor, a pesar de las advertencias de sus médicos.

.