Laura Sánchez, 45 años: «Me levanto muy temprano y a las 6 y media ya estoy haciendo yoga; luego, desayuno algo ligero y saludable»
La modelo se ha mostrado muy orgullosa de su carrera y, también, de su aspecto físico, presumiendo de sus canas
Laura Sánchez, en una imagen de archivo. | EP
Laura Sánchez es una mujer que sigue unas rutinas muy concretas. La modelo siempre ha presumido de ser una persona discreta y a la que le gusta hacer deporte. Pero, también, que acepta el paso de la vida. Y es que nunca ha escondido que no tiene problema en lucir sus canas que le han acompañado en las distintas etapas de su vida. Aunque eso sí, todo lo que tiene que ver con el deporte es algo que Laura nunca ha abandonado. En una entrevista con AS, la modelo explicó que se levanta «muy temprano».
«Ayer a las 6.30 me puse a hacer mi hora de yoga. A las 7.30 nos pusimos a montar todo el día en la playa con las actividades. Funciono muy bien haciendo deporte temprano. Al aterdecer me he enganchado al paddle surf. Es un deporte más femenino que masculino, nosotras tenemos mucho más equilibrio que los hombres. Además, no hace falta tener forma, estás en el medio acuático y estás en un gimnasio, y ejercitas todo el cuerpo, lo que me encanta», relató.
La rutina de Laura Sánchez
Es más, quiso incidir en que es «alemana de nacimiento». «Me gustan que los planes salgan bien (como al Equipo A), y entiendo que no todo va a salir bien, o te llueve cuando vas a hacer el día saludable, o algo no llega», apostilló. Es más, ella se organiza como «todas las mujeres, madres y trabajadoras». «La clave es cuadrar todo muy bien en la agenda y sabiendo improvisar», afirmó sobre cómo afronta el día a día. Una de sus pasiones ha sido siempre el yoga, al que se enganchó hace muchos años. «Empecé poco a poco, luego iba a clases, no puedo hacer bikram yoga porque tengo la tensión muy bajita. No soy una fánatica del yoga ni tengo la versatilidad de Verónica Blume o Vanessa Lorenzo. Me gusta hacerlo porque me siento muy bien y en este caos que llevamos, son fundamentales esos 40 minutos para cargar el día», contó hace un tiempo.
Además, afirmó que el yoga lo combina con el fitness, intentando hacer «musculación durante media hora y la siguiente media, en lugar de estiramientos normales hago media hora de yoga para estirar todos los músculos del cuerpo, y luego 10 minutos de meditación». Esto lo considera uno «de los mejores momentos del día. Cuando veo doblarse a Verónica, cómo lo hace… La clave está en ir poco a poco, cada día llegas un poquito más, y empieza a ser un reto contigo misma». En ese momento, además, tenía una gran entrenadora personal que era su hija. «Yo no tengo el gen deportivo, pero ella sí. Me siento muy bien con el ejercicio, ella me corrige mucho», contó.
Una modelo que cuida su imagen y su aspecto físico con deporte
Sobre el mundo de la belleza ha comentado que se cuida «mucho» el rostro. «No salgo sin protección solar, me he quitado las manchas pero salen de nuevo, así que tanto e invierno como en verano, protección solar, es lo único que siempre respeto», explicó. La carrera de Laura Sánchez es una de las más completas dentro del mundo de la moda y la televisión en España, porque ha combinado pasarela, campañas internacionales, televisión y reality shows. Empezó muy joven en el mundo del modelaje, en los años 90, trabajando primero en Andalucía. Su gran impulso llegó en 1998, cuando ganó el certamen The Look of the Year de la agencia Elite, un título que le abrió las puertas de la moda internacional.
A partir de ahí comenzó a desfilar en grandes pasarelas europeas como París o Milán, convirtiéndose en una modelo habitual del circuito internacional. Durante los primeros años 2000, Laura Sánchez se consolidó como una de las modelos españolas más reconocidas. Trabajó con firmas de moda importantes y apareció en revistas como Vogue, Elle o Marie Claire, además de campañas publicitarias para marcas de lujo y moda. En España también fue muy reconocida en la pasarela Cibeles —actual Madrid Fashion Week—, donde fue elegida en varias ocasiones como una de las mejores modelos nacionales.
En 2008 dio un giro importante a su carrera al debutar como actriz en la serie Los hombres de Paco, donde interpretó a Pepa Miranda, un personaje muy popular y que le dio gran visibilidad fuera del mundo de la moda. Después participó en otras series como La fuga y proyectos televisivos de ficción y entretenimiento. Además de la ficción, ha participado en programas de entretenimiento y realities como MasterChef celebrity, donde mostró una faceta más cercana y cotidiana. También ha trabajado como presentadora y colaboradora en distintos formatos televisivos.
En los últimos años ha seguido vinculada al mundo de la moda, pero también ha diversificado su carrera con proyectos empresariales relacionados con el diseño y la dirección creativa, especialmente en el ámbito del flamenco y la moda andaluza. Sobre su vida personal, nació en Alemania pero creció en Huelva desde muy pequeña, donde se crió con su familia y desarrolló su carrera como modelo. Siempre ha mantenido un fuerte vínculo con Andalucía, algo que sigue siendo una parte importante de su identidad.
En cuanto a relaciones, tuvo una de sus parejas más conocidas con el exfutbolista Aitor Ocio, con quien tuvo a su hija Naia en 2006. Esa relación fue muy seguida por la prensa del corazón y posteriormente terminó de forma complicada, con un proceso de separación que generó bastante atención mediática. Más adelante, comenzó una relación con el cantante David Ascanio, con quien mantuvo una historia larga y estable. Se casaron en 2018 en Tenerife y durante años formaron una pareja muy consolidada en el ámbito público, aunque finalmente se separaron en 2024 según distintas fuentes recientes.
En los últimos años, su vida sentimental ha vuelto a ser noticia porque ha iniciado una relación con el torero Manuel Escribano, etapa que ella misma ha descrito como más serena y vivida con naturalidad, centrada en la madurez emocional y en disfrutar del momento.