Seis alimentos a evitar en una dieta blanda, aunque sean saludables
Algunos aliados habituales de nuestra salud pueden no ser bien recibidos cuando nuestro estómago está en ‘rompan filas’
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Jamón cocido: las cuatro claves para encontrar la opción más sana posible
El jamón cocido puede esconder más trampas nutricionales de las que crees a pesar de su casta y sana apariencia
Mocasines: los zapatos más cómodos y populares de la temporada
Tienes que tener al menos un par en tu armario. Te contamos por qué
¡Apuesta al rosa! El tono de la temporada viene dispuesto a llenar de color todo tu armario
Este otoño-invierno vivirás la auténtica ‘vie en rose’ porque la moda te invita a vestir de pies a cabeza con prendas y complementos del color más dulce
El caño de Amanda
«Desenrosca el cabezal de la ducha y busca el caño de agua que emerge bruto, de a una, con todo el caudal que la instalación le permite para conducírselo al coño»
El 'lomo y queso' y otros tres bocadillos que potencian el riesgo de cáncer de colon
Los expertos concluyeron que cada porción de 50 gramos de carne procesada consumida diariamente aumenta el riesgo de cáncer colorrectal en un 18%
Sexo oral: el riesgo real de una práctica de todo menos inofensiva
El sexo oral no está exento de riesgos para contraer algunas enfermedades de transmisión sexuales que pueden ser discretas en su aparición
Lo que las mujeres quieren que les hagan en la cama, según una reconocida sexóloga
Obviamente, cada persona es un mundo, pero hay cosas que la mayoría de las mujeres demandan en la cama. Te las contamos todas
Moda en spray: las prendas del futuro ya son una realidad sobre la pasarela (y en tu armario)
La forma de comprar habitual tiene los días contados porque las nuevas tecnologías permiten diseños más personalizados y sostenibles
Así debes elegir el yogur más saludable: cuatro claves en las que fijarte
Estos son los secretos para comprender cuál es el tipo de yogur que más beneficios tiene para tu cuerpo y mente
¿Por qué siempre estoy cansado si duermo bien? Las causas de fatiga más comunes
Los médicos son conscientes de que la sensación de fatiga puede responder a muchos factores, y algunos son bastante graves
Consigue la exfoliación perfecta siguiendo los trucos de los expertos en belleza
Los exfoliantes son imprescindibles en las rutinas beauty y saber utilizarlos correctamente marca la diferencia tanto a nivel corporal como facial
Estos son los beneficios de la canela para la salud
Su componente llamado cinamaldehído aporta la propiedad antioxidante y antiinflamatoria que dilata los vasos sanguíneos, lo que mejora la hinchazón
Este tipo de proteínas que consumes habitualmente te está haciendo engordar
Un reciente estudio publicado en ‘Obesity Science & Practice’ ha detallado que las proteínas más consumidas nos conducen al sobrepeso
Esta es la hierba medicinal que no debes tomar con antidepresivos, migraña o anticonceptivos
Los riesgos de consumir esta hierba medicinal o su principio activo supone un choque frontal con medicamentos muy habituales en nuestro día a día
El CSIC publica los pescados más sanos (libres de mercurio)
Este elemento tóxico daña los riñones, pulmones y el sistema cardiovascular y nervioso, sobre todo de mujeres embarazadas y población infantil
Esta es la temperatura óptima a la que deberías dormir para descansar bien
La dictadura del termostato, del edredón y de dormir con tu pareja puede convertir una noche plácida en una tortura subida de grados
La infusión adelgazante que reduce el riesgo de muerte, según una reciente investigación
Ya se sabía que beber esta infusión adelgazante ayudaba a perder peso, pero ahora se ha descubierto que además reduce el riesgo de muerte
Los cuatro grandes enemigos de tus dientes si tienes más de 40 años
Los vicios, el sedentarismo y algunas enfermedades concomitantes que podamos tener están detrás del ‘au revoir’ a nuestras piezas dentales
Las únicas frutas que debes comer para adelgazar la grasa del vientre
Aunque cualquier fruta es buena, si tu deseo es adelgazar la grasa del vientre, conviene que conozcas cuáles son las mejores
Trenes hacia Lisboa
«Quien haya estado en Oporto lo sabe. Hay algo balsámico en esa lentitud portuguesa, como en el lento adiós de los tranvías»
¿Es sano comerse un bocadillo?
El ‘bocata’ es una opción mucho más aconsejable que cualquier plato procesado
El sofá de Eros
«La humedad de su lengua me acariciaba el pecho con la sed de un cabrito recién nacido, con la dulzura de aquellos que miman los objetos muy preciados»
Lujo y Navidad: nuevas marcas se incorporan a la ruta Solidarity Xmas Tree
14 de las firmas más prestigiosas del mundo unen sus fuerzas para crear exclusivos árboles de Navidad que serán subastados por una causa benéfica
El corsé: la prenda del pasado que necesitas recuperar en tus próximos 'outfits'
Los corsés han marcado la evolución de la moda y la silueta femenina y regresan con mucha fuerza en 2022 para apuntarse un siglo más en su curriculum
La revolución de los succionadores llega al punto G: así se estimula el clítoris desde dentro
El primer vibrador con tecnología de aire para este punto cambia la forma de estimular una zona que se suele dejar de lado en las relaciones sexuales
Cuatro ejercicios para tener vientre plano y adelgazar que puedes hacer al salir de la cama
Si tienes diez minutos al día ya no tienes excusa para no intentar perder peso y mantener el tono físico de tu abdomen
Estrena labios perfectos de una forma fácil y rápida gracias al uso del ácido hialurónico
El tratamiento Russian Lips es la técnica más demandada en los centros de medicina estética para aumentar el volumen y la hidratación de los labios
Intercambios de pareja: cómo empezar a hacerlo (y en qué clubes 'swinger')
Aunque muchos se han planteado llevar a cabo intercambios de pareja, no saben ni por dónde empezar. A continuación te ponemos al día
Este es el superalimento que previene la demencia gracias a dos antioxidantes
Los champiñones son ideales en las dietas modernas porque cuentan con un bajo aporte energético y un alto valor nutricional
El déficit de vitamina D puede suponer este riesgo fatal, según un estudio
Sintetizada a través de los rayos del sol, la ausencia de esta vitamina puede tener consecuencias devastadoras para nuestra salud
Beber vino o tener sexo oral: siete consejos placenteros para adelgazar (según la ciencia)
Si quieres perder peso puedes tomártelo con más calma y seguir consejos placenteros que han sido avalados por investigaciones científicas
Qué comer cuando tienes ansiedad: los alimentos que pueden reducirla
Ya nadie pone en duda que la dieta influye en la manera en que nos sentimos, por eso, si sufrimos ansiedad, hemos de ingerir ciertos alimentos
Los perfumes del invierno: descubre los aromas favoritos para esta temporada
En el mundo de la perfumería surgen también tendencias que señalan cuáles son los ingredientes estrella y los perfumes predilectos del momento
Aeroyoga: los beneficios del yoga aéreo para combatir el estrés y el sedentarismo
Fortalece, desestresa, tonifica y ayuda a perder peso. Un ejercicio total que, además, divierte y entretiene
Úlcera péptica: los cuatro hábitos que pueden convertir tu estómago en un infierno
La dieta o los vicios tienen mucho que decir a la hora de explicar por qué nuestra úlcera aparece una y otra vez
Qué desayunar para adelgazar: los seis hábitos que siguen las personas que están en forma
A estas alturas ya todos sabemos que no hemos de desayunar bollería ni azúcares refinados si queremos adelgazar, pero ¿y qué más? Te lo contamos
Desayuno y perder peso: cuatro alimentos a evitar en la primera comida del día
La primera comida del día no tiene por qué suponer un festín de grasas e hidratos de carbono, pero tampoco debemos saltarnos su ingesta si queremos perder peso
El simple truco para adelgazar que acaban de descubrir los investigadores de Harvard
Aunque cada caloría que ingerimos al día cuenta, ahora se ha comprobado que retrasar nuestro horario de comidas nos impide adelgazar
Un grupo de profesoras alerta de los «graves efectos» de las ‘leyes trans’ en los colegios
Un nuevo libro denuncia que los protocolos ‘trans’ en la escuela han conllevado un «proceso de captación» de menores con efectos irreversibles sobre su salud