Cuál es el precio de la luz hoy lunes, 22 de junio de 2026: esta es la franja horaria más barata y más cara para poner la lavadora, el lavavajillas o el horno

Hoy, lunes, 22 de junio de 2026, el precio de la luz tendrá diferentes franjas a lo largo del día. Los consumidores atentos podrán aprovechar esta situación para ahorrar en su factura de la electricidad. La referencia media del mercado mayorista será de 155,12 euros/MWh, según el operador OMIE. Sin embargo, esta cifra no refleja la realidad del consumidor, ya que el precio variará significativamente hora a hora.

¿A qué horas es más cara la electricidad hoy lunes?

El tramo horario más costoso será entre de 21:00 a 22:00, cuando el precio por kilovatio hora (kWh) alcanzará los 155,12€, según datos de Red Eléctrica. Durante esa franja, se recomienda evitar el uso de electrodomésticos que consumen mucha energía, como la lavadora, el horno o la plancha.

Las horas más baratas hoy lunes, 22 de junio de 2026

En el lado contrario, las horas más baratas se registrarán de 7:00 a 8:00 horas, cuando se pagará el kilovatio hora a 91,91 euros. Este es el momento ideal para realizar las tareas que requieren un mayor consumo eléctrico.

Precio de la luz por horas hoy lunes, 22 de junio de 2026

• 00:00 – 01:00, 119 €/MWh
• 01:00 – 02:00, 115,6 €/MWh
• 02:00 – 03:00, 103,93 €/MWh
• 03:00 – 04:00, 93,12 €/MWh
• 04:00 – 05:00, 91,91 €/MWh
• 05:00 – 06:00, 101,58 €/MWh
• 06:00 – 07:00, 117,54 €/MWh
• 07:00 – 08:00, 126,93 €/MWh
• 08:00 – 09:00, 117,59 €/MWh
• 09:00 – 10:00, 96,7 €/MWh
• 10:00 – 11:00, 78,02 €/MWh
• 11:00 – 12:00, 57,3 €/MWh
• 12:00 – 13:00, 39,52 €/MWh
• 13:00 – 14:00, 32,36 €/MWh
• 14:00 – 15:00, 45,06 €/MWh
• 15:00 – 16:00, 49,74 €/MWh
• 16:00 – 17:00, 67,25 €/MWh
• 17:00 – 18:00, 81,12 €/MWh
• 18:00 – 19:00, 94,18 €/MWh
• 19:00 – 20:00, 122,71 €/MWh
• 20:00 – 21:00, 154,3€/MWh
• 21:00 – 22:00, 177€/MWh
• 22:00 – 23:00, 171,24€/MWh
• 23:00 – 24:00, 143,55€/MWh

¿Cuál fue el precio medio de la factura el 22 de junio del año pasado?

Según el operador OMIE (Operador del Mercado Ibérico de Energía), el precio medio el mismo día del año tuvo una diferencia respecto al actual del 3.956 %

Tarifas eléctricas a precio real: cómo ahorrar pagando lo mismo que las compañías

Las tarifas indexadas se presentan como una alternativa transparente y flexible, ya que permiten pagar la luz al mismo precio que la compran las comercializadoras en el mercado mayorista, sin márgenes ocultos.

¿Cómo funcionan?

El precio de la luz cambia cada hora, según las reglas del mercado eléctrico. Las tarifas indexadas se adaptan a este sistema y ofrecen un coste distinto para cada una de las 24 horas del día. Así, el precio varía en función de la oferta y la demanda: sube en las horas de mayor consumo y baja cuando hay menos demanda.

Cómo leer tu factura de la luz y qué incluye

• Energía consumida: lo que la comercializadora paga en el mercado mayorista por cada kWh que usas.
• Término de potencia: el coste por la potencia que tienes contratada, que asegura que no falte suministro eléctrico aunque haya picos de consumo.
• Gastos de gestión: una tarifa fija o variable que cubre el servicio de atención, gestión y facturación por parte de la comercializadora.

Cómo elegir la compañía de luz adecuada

Elegir la comercializadora de electricidad adecuada puede marcar una gran diferencia en el coste de tu factura. Toma nota de estos criterios clave:

1. Compara los precios de cada tarifa: analiza el precio del kWh entre compañías, considerando tu consumo real y la potencia contratada. Hay ofertas con tarifas fijas, indexadas o con discriminación horaria que pueden ajustarse mejor a tus hábitos: por ejemplo, consumir más en las horas de baja demanda, puede rebajar hasta 30 % tu factura.
2. Potencia contratada a tu medida: respeta la potencia necesaria para evitar penalizaciones o cortes, pero no contrates de más: los expertos señalan que 3,3–4,4 kW suelen ser suficientes para viviendas medias.
3. Descuentos, promociones y permanencias: lee bien la letra pequeña: los descuentos iniciales pueden comprobarse en comparativas, pero muchas veces vienen con compromiso de permanencia o condiciones ocultas.
4. Atención al cliente: consulta índices de reclamaciones y reseñas. Marcas como Holaluz, Som Energia o Feníe destacan por su servicio y baja tasa de incidencias.
5. Servicios extra y energía verde: ¿Ofrecen mantenimiento, seguros, app de control de consumo, energía renovable? Compañías como MasOrange (bajo Orange) combinan luz y telecomunicaciones, con apps que muestran consumo por electrodoméstico. Barcelona Energia es 100 % pública y verde, ideal si te importa la sostenibilidad.
6. Flexibilidad de contrato: si no quieres ataduras, elige tarifas sin permanencia. Aquellas con cláusulas de permanencia pueden conllevar penalizaciones si te cambias antes de lo pactado.