Friedrich Nietzsche, filósofo, ya lo anticipó en 1878: «La felicidad no son épocas, son momentos puntuales»
El autor consideraba «un destello que aparece en la vida de las personas con independencia de las circunstancias»
Lifestyle
Últimas noticias sobre lifestyle y bienestar en España y el mundo
Mario Alonso Puig (71), médico: «La verdadera felicidad nace de una mente en paz»
La serenidad se logra desde una mente que se aquieta, observa, responde conscientemente y vive con autenticidad
Las expertas en moda coinciden: Zara y Mango tienen los vaqueros con el corte tendencia que sienta bien de los 30 en adelante
Un básico que no pasa de moda, demostrando que sumar años es vestir con estilo, pero también con sentido práctico
Nuevo en Zara: las cinco blusas de invitada de boda con y sin estampado para acertar esta primavera 2026
Estas opciones destacan por su versatilidad, colores suaves y detalles que marcan la diferencia en días tan especiales
Jana Fernández, doctora del sueño y bienestar: «Las mujeres tienen que entrenar fuerza. Zumba, fenomenal, pero hay que levantar peso»
La experta de la salud da la clave para el bienestar femenino
Karl Popper, filósofo de la ciencia, ya lo avisó: «Alguien que nunca ha cometido un error, nunca ha intentado nada nuevo»
En un mundo que exige certezas rápidas, Popper recuerda que el conocimiento es, por naturaleza, provisional y perfectible
Epicuro, filósofo, ya dio la clave de la felicidad: «El que no considera suficiente lo que tiene, no lo sería aunque fuera dueño del mundo»
En un mundo donde el deseo parece no tener fin, quizá la verdadera riqueza consista en aprender a detenerlo
Albert Einstein, filósofo de la ciencia: «No es que sea tan inteligente, es solo que me quedo con los problemas más tiempo»
Puede que nunca pronunciara esas palabras, pero pocas explican tan bien la forma en que entendía la vida
Spinoza, filósofo, ya lo adelantó en 1677: «La felicidad no se debe confundir con la alegría»
El autor neerlandés no proponía llegar a la felicidad a través del sufrimiento o del estoicismo
Patricia Ramirez, psicóloga: «La felicidad está mucho más relacionada con la actitud que con las circunstancias»
Adoptar una nueva forma de observar la realidad, siendo conscientes de cómo influyen nuestras experiencias pasadas
Primark tiene las cinco faldas largas básicas de tendencia en primavera 2026 para llevar con bailarinas y por menos de 20 euros
Prendas que condensan lo esencial de esta temporada: estilo sin esfuerzo, versatilidad auténtica y moda al alcance de todos
Ni vaqueros ni faldas: Zara y Mango tienen los cinco vestidos básicos que te salvarán el look en primavera para ir a la oficina
En un momento en el que la moda corporativa se reinventa, estas prendas se presentan como el comodín que toda mujer necesita
Pablo Ojeda, nutricionista: «Prueba el truco de los 10 minutos para evitar atracones de comer»
El nutricionista Pablo Ojeda explica el truco perfecto para evitar ‘atracones’
Bessel van der Kolk, psiquiatra: «Lo más importante para ser feliz es poder sentirse seguro con otras personas»
Esta seguridad, en nuestro sistema nervioso y percepción, es clave para vivir plenamente
Yeray Moreno, nutricionista: «Estos son los cereales de Mercadona más ricos en proteínas y fibra»
El experto en nutrición analiza el pasillo de desayunos de la cadena de supermercados de Juan Roig
Aristóteles, filósofo, sobre cómo llegar a ser feliz: «Somos lo que hacemos repetidamente. La excelencia no es un acto sino un hábito»
La maestría se construye con disciploina repetida que moldea quiénes somos y como consecuencia nuestra felicidad
Miguel de Unamuno, filósofo, ya avisó en 1913: «No hay más felicidad que la de amar lo que nos hace sufrir, ya que el amor es compasión»
Para el novelista, amar no es buscar la felicidad, sino aprender a compartir el dolor que la hace posible
Carl Jung, psicoanalista y psiquiatra: «Hasta la vida más feliz no se puede medir sin unos momentos de oscuridad»
Su pensamiento, en ningún caso, era una convicción fruto de un capricho o del pesimismo
Immanuel Kant, filósofo, ya lo adelantó en 1798: «Para ser feliz, la impaciencia es la gran debilidad»
En un mundo donde la inmediatez domina las expectativas, su advertencia cobra una relevancia renovada y esencial
Giro de 180 grados: Zara propone 'total looks' con prendas de color negro para darle la bienvenida al buen tiempo
Esta temporada se rompen los esquemas clásicos con estilismos negros en donde se mezclan diferentes texturas
Muñeco desarticulado
«De lo que más ganas le dan sus labios aletargados es de pillarlos con los suyos y simular que los mastica»
Andrés Marín, nutricionista, sobre los arroces de Mercadona: «Este es el ranking de más y menos saludables»
El experto en nutrición clasifica los distintos tipos de arroz que puedes comprar en Mercadona
Séneca, filósofo, ya adelantó una clave esencial de la felicidad: «Si no te llevas bien contigo mismo, tampoco podrás hacerlo con los demás»
Ser amigo de uno mismo significa cultivar una estabilidad interior que permita relacionarse con los demás desde la autenticidad
Carl Jung, psiquiatra, ya advirtió la clave de la felicidad a sus 61 años: «El privilegio de tu vida es convertirte en quien realmente eres»
Cada acto que refleje nuestro verdadero yo es un privilegio que nos permite vivir plenamente
10 vestidos de invitada de boda de Zara y Mango con los que acertarás en el mes de abril
Una selección de prendas ideales para el inicio de la primavera y los eventos más importantes
Zygmunt Bauman, filósofo, ya lo advirtió a sus 91 años: «Una vida con sentido no garantiza la felicidad, pero hace soportable la infelicidad»
Su legado nos invita a priorizar la coherencia, y la reflexión profunda sobre la búsqueda de gratificaciones superficiales
Erich Fromm, filósofo, lo dijo en 1956: «Dar produce más felicidad que recibir porque en el acto de dar está la expresión de la vitalidad»
En una época que banaliza el amor, el sociólogo reivindica que amae exige aprendizaje, disciplina y carácter
Ni marrón ni burdeos: Zara tiene los nuevos siete colores tendencia de esta primavera y las mejores compras para defenderlos
Descubre los tonos que van a estar de moda durante los próximos meses para tenerlos en cuenta en tus nuevos looks
Erik Erikson, psicoanalista: «La felicidad es la capacidad de mirar la vida propia; no consiste en tener la sensación de que el tiempo es corto»
El autor consideraba que resolver bien una crisis no significa salir de ella sin cicatrices
Marian Rojas (42), psiquiatra, da su clave para ser feliz: «Aprende a gestionar las emociones y no dependas de la validación externa»
El mensaje se presenta como un recordatorio necesario: la verdadera felicidad se cultiva desde el interior
Aaron T. Beck, psiquiatra: «La felicidad depende de cómo interpretamos la realidad, nuestros pensamientos crean el estado de ánimo»
Al atender lo que penasmos con curiosidad, cambiamos nuestra perspectiva y nuestro estado emocional
Elsa Punset (62), filósofa, sobre alcanzar la felicidad: «Si no arriesgas te marchitas; el miedo es una emoción necesaria para sobrevivir»
El miedo no es el enemigo, sino la señal que indica hacia dónde debemos avanzar para crecer y vivir plenamente
David Hume, filósofo, ya lo dejó claro en 1739: «La felicidad es el fin de la moral»
Hume consideraba que las verdaderas virtudes eran la benevolencia, la integridad, la prudencia y un espíritu alegre y jovial
John Stuart Mill, filósofo, ya lo advirtió en 1873: «Hay que buscar la felicidad limitando los deseos en vez de intentar satisfacerlos»
Limitar los deseos es una invitación a conocerse, a priorizar lo que importa y a construir una vida más plena y sostenible
Charles Dickens, escritor, ya lo adelantó en 1857: «Cada fracaso en la vida te enseña algo que necesitas aprender para ser feliz»
El éxito no depende solo de los logros, sino también de los errores que nos hacen detenernos y aprender
Adiós a los conjuntos de dos piezas: tres 'looks' con estilo de Zara y Mango que funcionan perfectamente de día y de noche
Estos tres conjuntos muestran que la verdadera sofisticación está en la adaptabilidad del día a día
Los expertos en productividad y felicidad coinciden: «Si una tarea te lleva menos de dos minutos, hazla en el momento»
Si sigues los siguientes consejos tu estado de ánimo mejorará y tu casa se verá mucho más ordenada
Sócrates, filósofo, ya avisó a sus 70 años sobre seguir nuestra intuición para ser felices: «Esta señal siempre me ha acompañado y me guía»
El filósofo anticipa lo que la ciencia llama ‘intuición’: un sistema inconsciente que nos guía antes que la razón
Las diez compras de Primark que no deberían de faltar en tu maleta de Semana Santa para crear buenos 'looks' invirtiendo poco dinero
Consejos para aquellas mujeres que nunca saben qué meter o se pasan incluyendo más prendas de las necesarias
René Descartes, filósofo, lo confirmó en 1649: «La felicidad no debe estar exenta de pasiones»
Para Descartes, la virtud no debía tampoco criminalizar el disfrute de las pasiones
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El Supremo limita la fijeza automática en el sector público y el TJUE duda de que España sancione el abuso de eventuales
«No se llevó a cabo el salvamento por buenas intenciones de los sanchistas, sino por su escaso papel en Europa. El fin (la publicidad) justificaba los medios (la caridad)»
Las propuestas a empresas comenzaron cuando se archivó la investigación a Plus Ultra, vinculada al país caribeño
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El presidente de Andalucía y candidato del PP denuncia los «bulos y mentiras» lanzados contra él en la campaña andaluza
La dirección nacional de Santiago Abascal se demoró 127 días en reunirse con la denunciante, temiendo que hablara
«El único objetivo de Montero en Andalucía es servir a Sánchez como sacrificio para apuntalar el relato de que se avecina el apocalipsis ultra»
El conductor de ‘Más de uno’ aún no ha renovado su contrato para la próxima temporada radiofónica
La falta de medios y el acoso del narco a los agentes y sus familias provoca que el 40% pida cada año cambio de destino
La edición más polémica de la competición termina con Israel en segunda posición
El realizador japonés asegura que le interesa «la atención al otro, tener tiempo de escuchar y estar con los demás»
Asimismo, ambas partes han acordado la expansión del comercio bilateral «en áreas que incluyen productos agrícolas»
El denunciado es el fisioterapeuta del club de Faura, en Valencia, de 25 años
Ha vuelto como se fue: reafirmándose como el más grande
El político de 43 años ha calificado el Brexit como un «error catastrófico»
El suceso ha tenido lugar pasadas las siete de la tarde en la calle de la Marina
El equipo cántabro ha ganado 4-1 al Valladolid en el Sardinero en su partido de la jornada 40
La agencia de salud pública de la Unión Africana teme que el alcance de esta epidemia pueda ser muy superior
Al salir del vehículo el atacante intento apuñalar a una persona que intentaba detenerlo antes de llegar la policía