La OCU confirma cuáles son los mejores chocolates negros de supermercado
Ninguna de las tres tabletas de mayor calidad elegidas por la OCU cuesta más de 0.90 euros por cada 100 gramos
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La aparición de granos, espinillas o ronchas durante el ciclo menstrual tiene que ver con variaciones hormonales
Hay alimentos que son bajos en calorías y que además nos ayudan a sentirnos llenos por más tiempo
Existen alimentos que son una excelente opción como sustituto de las proteínas de origen animal, este es uno de ellos
Los expertos temen que este nuevo medicamento haga a los pacientes abandonar hábitos de vida saludables
Abundante en fibras, vitaminas, minerales y antioxidantes, el níspero es una fruta que tienes que incluir en tu dieta
Todas las frutas aportan beneficios para la salud, pero no todas son recomendables si eres una persona que sufre de diabetes
Para cocinar de una forma saludable es imprescindible disminuir la cantidad de aceite y esto lo lograrás con las vaporeras eléctricas.
Investigaciones científicas han descubierto que comer la pasta fría y al dente conlleva beneficios para la salud
Detectar la diabetes a tiempo es esencial para iniciar un tratamiento adecuado y reducir los efectos a corto y largo plazo
Muchas personas se levantan con ganas de dulce, por eso hay que saber que hay una gran opción si quieren adelgazar
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Es útil conocer la forma de cocinarlas para lograr que se pelen fácilmente y para que queden en su punto óptimo
Existe la creencia de que no hay que consumir carbohidratos para perder peso, pero nada más lejos de la realidad
Muchas veces, por desconocimiento, ingerimos alimentos que nos impiden perder peso
Este fruto seco tiene fama de producir gases y resultar algo indigesto, por ello, mucha gente decide no consumirlo
Existe una forma de evitar que los plátanos maduren rápidamente y tiene que ver con su método de conservación
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Los expertos han elaborado una lista de alimentos que nos causan adicción, sin que seamos conscientes de ello
Siempre y cuando no nos pasemos con la cantidad, hay un fruto seco que es perfecto para perder peso
Los expertos han determinado que si hacemos determinadas comidas al día podremos perder peso más fácilmente
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Actualmente, este refresco fermentado es la única alternativa saludable a los refrescos tradicionales
Sabemos que las pesas van antes que la actividad aeróbica, pero ¿cuánto tiempo hemos de dedicar a lo segundo?
La infertilidad, definida como la incapacidad de concebir después de doce meses o más entre parejas que no utilizan anticonceptivos, es un problema creciente en todo el mundo
No todos los procesados son malos, y de hecho hay muchos que son recomendados por los que más saben
La mayoría de nosotros tenemos la misma duda cuando estamos tratando de cuidar de nuestra figura
Todos sabemos que hay que comer proteínas, pero no siempre elegimos las que más nos convienen
En el primer mundo, solemos comer por muchas razones y muy pocas veces tienen que ver con hambre ‘real’
Se trata de un producto que combina leche de vaca, leche de oveja y leche de cabra en diferentes proporciones
Hay que saber qué cantidad exacta comer, pues pasarnos puede traernos consecuencias negativas
Los occidentales deberíamos mirar más hacia Japón en lo que a estilo de vida se refiere
Para perder peso hemos de fijarnos en qué dice la ciencia para ajustar así nuestra alimentación
Tomar la menor cantidad posible de grasas saturadas y grasas trans es un buen comienzo
Para perder peso no tenemos por qué acudir al gimnasio, pues podemos conseguirlo desde casa
Ahora que empieza el otoño, es el momento perfecto para marcarse el reto de comer de forma más saludable. Con la ayuda de la freidora de aire Ufesa Shadow te resultará mucho más fácil.
Si estamos buscando un régimen sin que nuestra salud se resienta, podemos optar por el enfoque de bajo en grasas
Una vez cumplidas cuatro décadas, el metabolismo comienza a ralentizarse, lo que hace que cueste perder peso
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La Organización de Consumidores y Usuarios ha evaluado varias marcas de mantequilla que están disponibles en el mercado y ha destacado una por su composición nutricional y por su sabor y textura
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