¿Qué es el vitíligo? Causas, tipos y tratamiento
Las causas precisas de esta enfermedad aún no se comprenden del todo, pero se identifican varios factores que pueden influir
Autoestima
Apego evitativo: qué es, cómo identificarlo y técnicas para superarlo
Es común que las personas con este tipo de apego hayan experimentado a sus cuidadores como poco disponibles
¿Por qué hay personas que no son felices? Marian Rojas da la respuesta en su nuevo libro
En la búsqueda del bienestar, Rojas menciona a Viktor Frankl y su enfoque en logoterapia, la terapia del sentido
¿Qué hay detrás de la autoestima? Esta es mi conclusión para amarnos incondicionalmente
Debemos aprender a amarnos aceptando lo que somos realmente, como hacemos con los demás
¿Cómo conseguir una buena autoestima? Los consejos de la psicóloga Patricia Ramírez
Tener seguridad en uno mismo es crucial para enfrentar obstáculos, tomar decisiones y alcanzar objetivos en la vida
Día Internacional del beso: estos son sus beneficios según un sexólogo
El 13 de abril se celebra el Día Internacional del Beso en honor al beso más largo registrado en la historia
Tres libros que harán que tengas una perspectiva más positiva de la vida
Comenzar una nueva lectura puede ser el “empezar de cero” de una etapa de descubrimiento y crecimiento personal
La psicóloga Silvia Congost da las claves para «detectar a un perfil narcisista»
Son personas, tanto hombres como mujeres, que aportan una grandísima dosis de malestar y terminan por destruirte
Un estudio alerta sobre el triple riesgo que corren los menores en internet
Hay relación entre las solicitaciones sexuales, la cibervictimización entre iguales y el abuso ‘online’ en la pareja
Ejercicios para comenzar con el autocuidado y mejorar así tu bienestar
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) el término «autocuidado» también es conocido como «autoasistencia»
Expertos en psicología dan con la clave: así se supera el síndrome del impostor
La importancia de creer en uno mismo es esencial para poder desarrollarse no solo a nivel personal sino también laboral
El aspecto del cabello tiene un impacto directo en la autoestima de tres de cada cuatro españoles
Según un estudio de Ipsos Digital para TRESemmé con el que la marca investiga las últimas tendencias acerca del cuidado capilar
Las claves para ganar seguridad en ti mismo, según el psicólogo Ventura del Charco
Tener confianza en uno mismo es fundamental para superar desafíos, tomar decisiones y lograr metas en la vida
San Valentín 2024: ¿cómo cuidar y celebrar el amor propio este 14 de febrero?
Disfrutar de San Valentín también es posible mimándote con estas actividades para hacer durante el 14 de febrero
Autocracias y baja autoestima: de mujeres maltratadas y ciudadanos maltratados
«El español está en general avergonzado de serlo: carece del chauvinismo francés o del patrioterismo norteamericano»
En el amor y en la política, el narcisismo mata
«El papel que juega la autoevaluación en la política ha sido una de las cuestiones fundamentales de la psicología política»
Estas son las tres reglas infalibles para ser constante en tu día a día
Estas son las tres reglas para lograr ser más constante en tu día a día con todo lo que te propongas según Tania Sanz
La baja autoestima es cosa de ganadores: las lecciones que nos deja 'Succession'
«Succession me viene que ni pintada para explicar el concepto equivocado que solemos tener sobre la autoestima»
Las claves para mantener la paciencia y ganar paz interior
En la actualidad, la paciencia es una cualidad poco común, comienza con estas actividades y fortalece tu fuerza interna
Estas son las estrategias para vencer la procrastinación
Cada vez que caes en este mal hábito te alejas de tus objetivos. “No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy”
Dismorfia de Zoom o cómo afecta a nuestra autoestima vernos en la pantalla
Vernos durante un tiempo prolongado a través de una cámara es una situación relativamente nueva, a la que nuestra mente no estaba acostumbrada
Por qué algunas personas no pueden parar de correr
Los runners pueden caer en el error de convertir un hábito sano en perjudicial
Instagram, o la gran crisis de la autoestima
La última vez que escribí sobre este tema, en ‘Por un Espacio Libre de Selfies’, confieso haber cometido un error garrafal: no tener una cuenta de Instagram. Ahora, al echar la vista atrás, aprecio la magnitud de mi equivocación. No fue menos que osar publicar una investigación sobre la malaria sin haber todavía conocido al mosquito.
Massimo Vacchetta: “Las personas llevamos corazas como los erizos”
Me llamo Massimo Vacchetta y dirijo un Centro para la Recuperación de Erizos en Italia. He publicado el libro ’25 gramos de felicidad’ (Kitsune Books).
Dismorfia de Snapchat: la patología que te lleva del 'selfie' al quirófano
No hay día en la vida de todo usuario de las redes sociales en que no se tope con una story en Instagram o con un snap en Snapchat con la cara de alguna de las personas a las que sigue rodeada de elementos externos: los famosos filtros. Los vemos, nos hacemos fotos con corazones saliendo de nuestra cara, nos grabamos con cara de perrito… Modificamos nuestros rostros digitalmente y con una frecuencia que no para de aumentar.
Síndrome del impostor: incluso Neil Armstrong creyó ser un fraude
Cuenta el escritor Neil Gainman una anécdota curiosa. Estaba él en una convención de tres días rodeado de artistas y científicos, encogido entre tanta eminencia, cuando se encontró a Neil Armstrong. El primer hombre que pisó la luna era discreto y calmado y estaba al final de la sala sin molestar a nadie cuando Gainman se le acercó. Conversaron y Armstrong terminó por hacerle una confesión; levantó un dedo, apuntó hacia la sala y dijo: “Veo a todas estas personas y pienso: ‘¿Qué demonios estoy haciendo aquí?’. Todos ellos han realizado cosas asombrosas. Yo simplemente fui adonde me enviaron”. Gainman quedó sorprendido y le respondió: “Sí, pero tú fuiste el primer hombre en llegar a la luna, y eso tiene su importancia”.
La tasa de suicidios se dispara en Estados Unidos
Las cifras resultan alarmantes si se compara con el periodo 1986-1999 cuando la tendencia disminuía. Los expertos que han elaborado este informe señalan causas dispersas: el abuso de analgésicos, la crisis económica, la audiencia de tratamiento ante problemas mentales, o el efecto negativo que Internet puede causar en la autoestima. En Estados Unidos la mayoría de los suicidios masculinos se produce con armas de fuego (55,4%), y los femeninos son más frecuentes por envenenamiento (34,1%).
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En ‘Historia Canalla’, Jorge Vilches repasa la trayectoria de personajes polémicos y desmonta mitos con ironía y datos
Fue el creador de la legendaria editorial italiana Adelphi, sobre la que volcó su sabiduría de lector único y en absoluto rutinario
El malagueño se encontraba realizando labores de desembarque del encierro de este sábado
La amenaza ocurre al término de una semana en la que Irán ha descartado pactar un alto el fuego provisional
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El Ejecutivo reconoce en una respuesta parlamentaria que el sistema sigue en depuración interna
«El continente carece de proyecto de futuro, está en una parálisis moral, se deshace por momentos, y las nuevas generaciones no sienten apego a la democracia liberal»
«¿Por qué la religiosidad es tan incómoda? ¿Por qué el refugio de muchas personas, de izquierdas y de derechas, es visto con tanto recelo por la progresía de este país?»
El bombardeo del miércoles pasó por la península ibérica 48 horas después del veto del Gobierno
El cocinero y propietario de diversos restaurantes como Leña explica cómo elabora él este mítico plato
Si cumples los siguientes requisitos podrás reclamar esa decisión que consideras injusta para así intentar pararla
Juan Manuel López Zafra: «Vamos a tener que plantearnos un impuesto sobre los robots»
«La actual configuración de lo que fue el mundo capitaneado por EEUU se mueve entre dos polos con un campo magnético de nihilismo generalizado y absoluto»
«La pugna es entre duros y moderados del mismo régimen, entre apocalípticos e integrados, entre enrocados y desenrocadores»
«Vox debe olvidarse de su malevolencia y escuchar al electorado que les ha situado ya por tres veces seguidas con el mandato de negociar y gobernar con el PP»
Esta temporada se rompen los esquemas clásicos con estilismos negros en donde se mezclan diferentes texturas
«No podemos darnos el lujo imbécil de arrinconar en el desván de la historia a alguien como Jaime Mayor Oreja»