Los síntomas de un ictus que deben ponerte en alerta
Realizar algunos cambios en los hábitos de vida puede ayudar a prevenir que ocurra este accidente cerebrovascular
Enfermedades cardiovasculares
Frutos secos: cuando comerlos para obtener sus beneficios y no engordar
Estos “superalimentos” son ricos en vitamina E y ácido fólico, por lo que ayudan a prevenir enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer
Los diez "superalimentos" que no pueden faltar en tu dieta
Las propiedades nutricionales de los llamados «superalimentos» los han convertido en productos clave que no pueden faltar en las dietas saludables
La canela aporta multitud de beneficios pero también sirve para ahuyentar insectos
Además de encontrarla como un ingrediente culinario o medicinal, la canela tiene otros usos altamente efectivos
Dos especias que ayudan a controlar el colesterol malo
Más allá de los fármacos recetados por los médicos, los cambios en el estilo de vida también pueden ayudar a mantener el LDL en niveles saludables
«La gran incógnita de la Medicina es cómo hemos logrado ir a Marte y no hacer sangre»
José Zamorano, el gran sabio del corazón, explica en THE OBJECTIVE por qué la enfermedad cardiovascular debería ser una prioridad política y económica
Las tres razones por las que recomiendan desayunar pistachos a diario
Se trata de uno de los frutos secos más adictivos, aunque gracias a su gran aportación de nutrientes, la adicción al pistacho solo reporta beneficios
Estos son los síntomas de infarto de miocardio que deben ponerte en alerta
El sobrepeso, el estrés y la falta de sueño son algunos de los factores de riesgo para este síndrome
Moderna pone fecha a las vacunas para curar el cáncer y las cardiopatías
El director médico de la compañía farmacéutica calcula que estarán listas para el año 2030 y que lograrán salvar “cientos de miles, si no millones, de vidas”
¿Qué son los triglicéridos y qué pasa si tengo los niveles altos?
Los triglicéridos y el colesterol están presentes en el organismo pero que estén en exceso puede ser perjudicial para la salud
Los cinco alimentos que nunca comen los cardiólogos (y que tú tampoco deberías)
Dos médicos han revelado lo que nunca deberíamos hacer para cuidar la salud de nuestro corazón, como comer demasiada proteína
Así afecta el café a las personas que tienen el colesterol alto
Esta sustancia se absorbe y pasa rápidamente hacia el cerebro por lo que no se acumula en el torrente sanguíneo ni se almacena en el organismo
Los alimentos más ricos en Omega-3 que previenen problemas de corazón
Seguir un estilo de vida saludable es la mejor opción para prevenir enfermedades cardiovasculares
Estos son los alimentos más ricos en Omega-3 y la cantidad recomendada
Estos ácidos grasos son clave a la hora de prevenir las enfermedades cardiovasculares
Este es el superalimento que previene la anemia y regula el colesterol malo
Las semillas de ciertos géneros de plantas con flores pertenecientes a la familia Fabaceae son utilizadas como hortalizas para la alimentación humana o animal
Reduce el colesterol y aumenta las defensas: el superalimento indio que debes probar
Una verdura que también es muy beneficiosa para la salud, y que está dentro de las más consumidas, es la berenjena
Dormir menos de seis horas aumenta el riesgo de enfermedad cardiovascular
También hay que tener muy en cuenta, el control de los niveles de colesterol, dejar de fumar, no consumir alcohol en exceso y el estrés
Estos son los niveles de colesterol que debería tener una persona adulta sana
Una dieta desequilibrada y la ausencia de ejercicio físico son factores de riesgo que influyen de forma muy negativa en los niveles de colesterol
La alternativa eficaz a las estatinas para regular el colesterol malo y prevenir infartos
El estudio apareció publicado en el ‘New England Journal of Medicine’ y presentaron sus conclusiones en el Congreso Mundial de Cardiología
Así se puede perder peso con este superalimento vegano que fortalece tu corazón
El tofu puede ser una buena alternativa a la carne de origen animal por su alto contenido de proteínas
¿Qué pasa si tengo el colesterol alto y bebo cerveza?
Dos de cada cinco españoles cree tener el colesterol en los niveles recomendados y, sin embargo, presenta valores altos o que están en el límite
Atún: los peligros para la salud de comerlo demasiado a menudo (y cada cuánto es esto)
Aunque el atún no tiene por qué ser dañino para la salud, hay que saber qué cantidad debemos comer de este pescado a la semana
Cuántas nueces (exactamente) hay que comer al día para lograr perder peso, según la ciencia
Aunque ya sabemos que las nueces son buenas para adelgazar, hasta ahora no estaba claro cuántas hay que comer al día para perder peso
La fruta roja que previene ataques al corazón y controla el ácido úrico en sangre
La gota es una enfermedad asociada antiguamente con los altos estamentos de la sociedad, que podían comer banquetes de carne roja, pero sigue existiendo hoy en día
Un equipo de científicos halla una proteína que protege contra la enfermedad cardiovascular
La proteína codificada por el gen p53 ayuda a mantener la integridad del material hereditario de las células, lo que protege contra las cardiopatías
La peligrosa relación entre herpes zóster e infartos a corto y largo plazo
A corto y largo plazo, haber sufrido este virus puede suponer un incremento de padecer accidentes cerebrovasculares hasta 12 años después de pasarlo
Microbiota: qué es y por qué es tan importante para prevenir enfermedades
Últimamente, no paramos de oír hablar de la microbiota y de su importancia. A continuación, te contamos qué es y cómo podemos mejorarla
Estos son los efectos que provoca la hipertensión sobre la salud mental
La tensión alta también puede tener como consecuencia el aceleramiento del envejecimiento óseo
Palpitaciones: estos son los valores ideales para un adulto en un electrocardiograma
A veces, estos síntomas no son muestra de algo más grave, aunque el especialista llevará a cabo pruebas para asegurarse
Consumir jamón curado puede reducir el riesgo cardiovascular
ELPOZO ALIMENTACIÓN es pionera en alimentación saludable, gracias a su apuesta permanente por la investigación y la innovación
La Agencia Española del Medicamento advierte sobre los efectos negativos del Paracetamol
Diversos estudios revelan que el consumo prolongado y de forma no segura de este fármaco puede afectar a la presión arterial y al corazón
Los cambios en el día a día que Harvard recomienda para prevenir el cáncer de colon
Los consejos de esta institución están relacionados sobre todo con la dieta y el ejercicio físico
El alto consumo de leche entera podría estar vinculado con el deterioro cognitivo
El estudio lo ha realizado un grupo de científicos de CIBEROBN, quienes han recopilado datos de 6.000 personas para sacar las conclusiones
Cacao y corazón (o cómo este placer puede ayudar a nuestra salud cardiovascular)
Nuestro corazón puede encontrar en el cacao a un buen amigo, pero no hablamos de chocolate, sino de un flavonoide conocido como epicatequina
Ruido: cuándo es un problema y cómo minimizar su impacto en la salud
Este problema puede acarrear varias enfermedades futuras
Las enfermedades mentales se asocian a más muertes por trastornos cardiovasculares
En comparación con la población general, las personas con patologías mentales graves presentan mayores niveles de mortalidad relacionada con el sistema cardiovascular
Plantar cara a la hipertensión con una dieta variada en proteínas
La hipertensión es la enfermedad cardiovascular más común de España y una dieta con proteínas variadas puede plantarle cara de forma sencilla
Luz y ruido: lo que (también) nos quita el sueño
Desde la invención de la luz eléctrica y el ruido se entrometen en nuestra noche, haciéndola tan parecida al día que se dificulta nuestro sueño