Consejos para superar una depresión, según el psicólogo Rafael Santandreu
Los baches que uno tiene a lo largo de la vida se pueden convertir en oportunidades y enseñanzas
Los baches que uno tiene a lo largo de la vida se pueden convertir en oportunidades y enseñanzas
Tenemos sueños recurrentes, pesadillas o soñamos con algo concreto que puede ser interpretado por profesionales
La psiquiatra ofrece cinco valiosos consejos para aplicarnos en nuestro día a día y ser más felices
Todos sabemos que deberíamos ser más constantes, pero no teníamos las claves para lograr nuestros objetivos
A la mayoría de nosotros nos cuesta mucho mantener buenos hábitos, y hay estrategias eficaces para lograrlo
Constituyen la segunda causa de baja laboral, temporal y permanente, después de las enfermedades osteomusculares
Rafael Santandreu, uno de los psicólogos más prestigiosos del país, ha creado el método definitivo para vivir ‘Sin miedo’
De los hombres bisexuales se sabe muy poco, pero un psicólogo y un reciente estudio han hallado datos interesantes
Las crisis existenciales no tienen por qué ser malas, pero debemos saber por qué se producen y qué hacer al respecto
«No es necesario buscar ayuda profesional, si simplemente quieres colocar los lápices de una manera concreta»
«En nuestra cultura sanitaria se ha impuesto un modelo principalmente físico del yo, lo que nos lleva a preferir que los problemas se aborden con pastillas en lugar de con psicoterapia»
Dos expertos psicólogos ofrecen las señales clave para detectar si estás en una relación tóxica
La defensa del jugador intenta que el consumo de alcohol sirva como atenuante en una eventual condena
Plan de Acción de Salud Mental contempla la ayuda y apoyo a los profesionales sanitarios y sociosanitarios
Hablamos con dos expertas para saber cómo reconocer a un narcisista para poder huir (o no)
En épocas en las que andamos bajos de ánimo o perdidos, hemos de recurrir a las enseñanzas antiguas
Miguel Navarro ofrece valiosos consejos en su nuevo libro para que podamos triunfar en cualquier ámbito
Según la Sociedad Española de Neurología más de cuatro millones de personas en España sufren trastorno del sueño
Al tomar la tristeza y la depresión como sinónimos estamos confundiendo una emoción con una patología
Cuando la empatía se lleva al extremo puede volverse un inconveniente para la persona que la experimenta
Las personas que son más inteligentes suelen tener unas características que las diferencian del resto
Suele decirse que bastan 30 segundos para formarnos una opinión sobre una persona y emitir un juicio sobre ella
Los expertos saben qué características individuales comparten todas las personas exitosas
En nuestro día a día llevamos a cabo actividades que acaban repercutiendo para mal en nuestra salud mental
Los japoneses son expertos en muchas cosas, y una de ellas es el productividad. Vamos a ver qué técnicas utilizan
Con la Navidad, los problemas de obsesión y adicción a la comida se hacen más visibles, lo que permite atajarlos antes
El candidato a la investidura asegura que reducirán los tiempos de espera y garantizarán el acceso a ayuda psicológica
Convertido en uno de los pensadores más influyentes, el autor propone una serie de premisas para vivir con dignidad
Nueve sentencias del TC establecen la obligatoriedad de cualquier perito judicial a esta colegiado
Una de las estrategias para afrontarlo que suele tener resultados más negativos es la supresión emocional
El Parlamento Europeo ha redactado el primer informe donde pide a la Comisión que aplique políticas de forma «urgente»
El Parlamento sienta las bases del plan con propuestas como la reducción de psicofármacos o el aumento de la formación especializada en psiquiatría
El éxito de ‘Terapia sin filtro’, que sigue el modelo de ‘Ted Lasso’, ilustra una nueva perspectiva de la figura del profesional de la salud mental
La carga física y psicológica obliga a un retiro muy temprano. Los jóvenes jugadores ‘envejecen’ pronto y sufren lesiones en sus muñecas y en la espalda
En 2021, se suicidaron 22 niños de menos de 15 años, un 57% más que en 2020, cuando se quitaron la vida un total de 14
«Estamos a nada de que sea delito decir que un señor (que se comporta como un señor, tiene voz de señor, pene de señor, pero se hace llamar Emma) es un señor»
Un centro en Mallorca ofrece un tratamiento para ‘criptoadictos’ en régimen de internamiento y algunas clínicas de España ya tratan este problema
La teoría de la identidad de género alienta la interiorización de estereotipos y aporta como solución la dependencia de fármacos de por vida y la mutilación
La somatización ocurre cuando alguna emoción o sentimiento da lugar a dolencias físicas
Él no estaba enamorado. Pero deseaba estarlo. Su novia era guapa, simpática, inteligente, ingeniosa… y le suponía el pasaporte a una vida que no podía tener sin ella
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