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Últimas noticias sobre lifestyle y bienestar en España y el mundo


¿Incapaz de transmitir y sentir emociones? Se llama alexitimia y estos son sus síntomas
No mostrar emociones o sentimientos puede ir más allá de parecer introvertido o antipático y puede tener más que ver con factores sociales de lo que se piensa

Esmalte dental: los mejores alimentos para fortalecerlo
Hay que tener en cuenta que el esmalte dental no se regenera, por lo que es muy importante cuidarlo correctamente

Vive la experiencia única de disfrutar de la Semana Santa de Tordesillas
Hoy viajamos a la Villa de Tordesillas, donde la Junta de Semana Santa de la Villa nos regala una de las Semanas Santas más interesantes del territorio nacional

'Total Full Face', el tratamiento que combina los mejores productos de la medicina estética
Este tipo de intervenciones consiguen beneficiarse de las ventajas del bótox, el ácido hialurónico y los hilos tensores en una sola sesión

Los errores con el enjuague bucal más comunes y que hacen que sea ineficaz
Depende de cómo utilicemos estos colutorios podemos hacer que sus efectos beneficiosos pasen desapercibidos si cometemos estos fallos

Los nueve mejores alimentos para tu desayuno si quieres tener más energía y no engordar
Hay que empezar el día con un buen desayuno si queremos tener un buen día sin renunciar a cuidar de nuestra salud y nuestra figura

Estas son las aceitunas más saludables y recomendadas para adelgazar (no todas valen)
Las aceitunas son ideales para tomar con el aperitivo, pero al haber tantas variedades conviene saber cuáles son las más ligeras y sanas

Gastritis: seis alimentos que debes evitar para no dañar tu estómago
Alimentos muy ácidos, muy grasos o demasiado picantes pueden jugar malas pasadas al revestimiento de nuestro estómago

Vibradores imantados: los juguetes sexuales más cómodos para usar en pareja y a distancia
De tamaño pequeño, con esta sujeción extra los vibradores magnéticos prometen un placer silencioso y discreto en cualquier lugar

El té que triunfa en Japón y que ayuda a quemar grasa mientras duermes, según este estudio
Los japoneses beben una infusión que se ha demostrado que ayuda a quemar grasa incluso cuando dormimos, sin afectar a la calidad de sueño

Las apps de eHealth aumentan la adherencia al ejercicio físico en el 70% de los casos
Los españoles se muestran abiertos a utilizar aplicaciones móviles de salud, que mejoran la eficacia de rutinas de ejercicios y actividad física

Proteínas después de entrenar: ¿son necesarias para crear músculo?
Varias investigaciones sugieren que la ingesta de proteínas debe tener un cierto límite, pues a partir de una cantidad deja de ser absorbida por el organismo

Bolsillos XL: lleva las manos libres con esta tendencia que carga tu look
En los últimos años hemos visto una tendencia en la moda que ha llevado a varios diseñadores a ampliar el tamaño de los bolsillos en la ropa

Las diez tendencias en moda para hombre que arrasarán esta primavera-verano 2023
Con el arranque de una nueva temporada llega la oportunidad de estrenar nuevas tendencias y es el momento de descubrirlas para no quedarse atrás

Cuando Aristóteles y la teodicea follaron en el metro
«¿Cómo de velludo será su pecho? ¿Me dejará frotarme como una perra salida contra su pierna si me despierto a mitad de la noche?»

Cursillo y seguro para ser gilipollas
«Vamos a tener que pedir permiso y nunca perdón, porque el nulo sentido de muchos privilegiados públicos hace temblar los cimientos de la normalidad»

Los canales digitales siguen teniendo margen de crecimiento en las empresas
Los canales tecnológicos de las compañías pueden seguir ampliándose en segmentos rurales, jóvenes y personas con bajo nivel de formación digital.

Sérums de pestañas: el producto (casi) milagroso que cambiará radicalmente tu mirada
Hasta hace poco, la única solución para mejorar el aspecto de las pestañas era el maquillaje, pero la cosmética tiene la alternativa que logra resultados en un mes

Cómo perder peso comiendo entre estas horas (y además mejorar ánimo y tensión arterial)
A la hora de adelgazar, importa lo que comamos y cómo lo comamos, pero también puede ser clave el momento del día en que lo hagamos

La hora exacta en la que debes tener sexo por la noche para dormir bien y poner fin al insomnio
Aunque sabemos que por la mañana es más placentero, hay un momento exacto de la noche para tener sexo y dormir mucho mejor

Hemoglobina baja: estos son sus síntomas y sus riesgos para la salud
Detrás de una aparente anemia puede haber enfermedades que van mucho más allá de un simple cansancio o de unos mareos

Deporte y sexo: estas son las mejores posturas para tonificar abdomen, piernas y glúteos
El sexo no solo nos ofrece placer, sino también la posibilidad de tonificar nuestro cuerpo y perder peso gracias al consumo de calorías

Inditex se desmarca de Mercadona y Ferrovial: descarta alzas de precios y se queda en España
La cadena textil ha remarcado su política estable de tarifas en sus productos y su apuesta por mantener la sede social de la compañía en España

Las agencias de viajes prevén una Semana Santa «bastante buena» con más reservas
En cuanto a los destinos más demandados en este periodo, a nivel nacional resaltan tanto lugares de costa como de interior

Diez marcas de zapatos que te permitirán diseñar tu modelo exclusivo y personalizado
Marca la diferencia optando por firmas de calzado en las que puedes comprar modelos realizados a medida o customizados a tu gusto

Intolerancia a la lactosa: cinco señales que avisan de que la leche te sienta mal
Más abundante a medida que envejecemos, esta patología que significa decir adiós a la mayoría de lácteos no es tan fácil de identificar como parece

Los mejores alimentos para la primavera (si quieres cuidar tu salud y tu bolsillo)
La primavera es una excelente época para comer sano y por menos dinero, así que no hay excusas para que no incluyas estos alimentos en tu dieta

Arabia Saudí anuncia la creación de su segunda aerolínea nacional con más de 100 destinos
Riyadh Air creará más de 200.000 empleos directos e indirectos en el país

Miles de viajeros, afectados por cancelaciones de vuelos este lunes en Alemania por huelgas
El paro se enmarca en la negociación colectiva entre los trabajadores públicos de los organismos federales y locales y sus empleadores

Comer mejor con el 'shokuiku', la filosofía japonesa que no penaliza las calorías
El 'shokuiku' es una alimentación que promueve una forma equilibrada e intuitiva de comer

Los mejores alimentos grasos para adelgazar la grasa del vientre de forma eficiente
Muchas personas cometen en error de huir de las grasas cuando quieren adelgazar la grasa del vientre, y te contamos por qué

Estos son los niveles de colesterol que debería tener una persona adulta sana
Una dieta desequilibrada y la ausencia de ejercicio físico son factores de riesgo que influyen de forma muy negativa en los niveles de colesterol

Cómo perder grasa en los brazos: trucos y técnicas para adelgazar esta zona del cuerpo
Aunque no podemos elegir adelgazar en una sola parte del cuerpo, existen técnicas para tener mejores resultados en una zona determinada

Pisar mal: todo lo que una pisada incorrecta le causa a tu salud más allá de los pies
Abusar de los tacones, no prestar atención al tipo de pisada o calzados demasiado apretados pueden acabar generando lesiones con riesgo de cronificarse

Pantalones blancos: la prenda más versátil en tu fondo de armario
Todas debemos tener un pantalón blanco para llevar todo el año

El Gobierno saca a concurso 900.000 plazas para viajes del Imserso a dos meses del 28-M
El nuevo programa 2023-2024 contempla 70.000 plazas más que el anterior y cuenta con un presupuesto de 300 millones de euros

Del azul al denim: las diez tendencias más importantes de la primavera-verano 2023
Dale la bienvenida a las nuevas prendas, colores o tejidos que las grandes firmas han elegido como tendencias favoritas de la nueva temporada

Amanda no canta en la bañera
«Suponía que al abrir las piernas a su vez los labios se separaban y todo su interior quedaba expuesto y exuberante; como en ese preciso momento»

Por qué la revolución sexual solo ha beneficiado a los hombres (pero a pocos)
La liberalización de las costumbres sexuales de los 60 cambió el mundo, pero no en el sentido deseado: más solteros involuntarios y feroz competencia femenina


















