Alimentación saludable
¿Puede haber galletas sanas?
Las galletas podrían constituir un alimento idóneo, seguirían cumpliendo su papel social y ayudarían a prevenir ciertos desequilibrios nutricionales
Esmalte dental: los mejores alimentos para fortalecerlo
Hay que tener en cuenta que el esmalte dental no se regenera, por lo que es muy importante cuidarlo correctamente
Estos son los mejores alimentos para prevenir enfermedades a partir de los 50 años
Los expertos aseguran que al traspasar la barrera de los 50 es esencial que sigamos un estilo de vida saludable y cuidemos nuestra salud
Los alimentos más ricos en Omega-3 que previenen problemas de corazón
Seguir un estilo de vida saludable es la mejor opción para prevenir enfermedades cardiovasculares
Estos son los síntomas del síndrome de intestino irritable que deben ponerte en alerta
Este trastorno es crónico y sus causas son aún desconocidas, por lo que no existen tratamientos para erradicarlo
Los nueve mejores alimentos para tu desayuno si quieres tener más energía y no engordar
Hay que empezar el día con un buen desayuno si queremos tener un buen día sin renunciar a cuidar de nuestra salud y nuestra figura
Estas son las alternativas al café a partir de los 50 años que recomienda Harvard
A pesar de los múltiples beneficios de esta bebida, también puede tener efectos negativos en las personas
Estos son los alimentos más ricos en Omega-3 y la cantidad recomendada
Estos ácidos grasos son clave a la hora de prevenir las enfermedades cardiovasculares
Este es el superalimento que previene la anemia y regula el colesterol malo
Las semillas de ciertos géneros de plantas con flores pertenecientes a la familia Fabaceae son utilizadas como hortalizas para la alimentación humana o animal
Estas son las aceitunas más saludables y recomendadas para adelgazar (no todas valen)
Las aceitunas son ideales para tomar con el aperitivo, pero al haber tantas variedades conviene saber cuáles son las más ligeras y sanas
Esta es la forma correcta de limpiar el brócoli, según la ciencia
Antes de consumir esta verdura es importante lavarla y desinfectarla si queremos obtener los máximos beneficios posibles
Los mejores alimentos para la primavera (si quieres cuidar tu salud y tu bolsillo)
La primavera es una excelente época para comer sano y por menos dinero, así que no hay excusas para que no incluyas estos alimentos en tu dieta
Los mejores alimentos grasos para adelgazar la grasa del vientre de forma eficiente
Muchas personas cometen en error de huir de las grasas cuando quieren adelgazar la grasa del vientre, y te contamos por qué
Las cinco frutas con más azúcar que más recomiendan los médicos
La fructosa es un tipo de azúcar presente en las frutas de forma natural y no es perjudicial siempre y cuando se consuman las piezas enteras y masticadas.
Cómo perder grasa en los brazos: trucos y técnicas para adelgazar esta zona del cuerpo
Aunque no podemos elegir adelgazar en una sola parte del cuerpo, existen técnicas para tener mejores resultados en una zona determinada
Así es cómo el café puede ayudarte a adelgazar y a acelerar el metabolismo
Si quieres obtener los beneficios del café en cuanto a pérdida de peso se refiere, te va a interesar lo que asegura una experta
Beneficios del agua de limón: ayuda a adelgazar y mejora la memoria
Una combinación muy positiva debido a sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias
El ingrediente que deberías empezar a incluir en tus ensaladas si quieres adelgazar
Aunque ya sabes lo que es una ensalada sana si buscas perder peso, hay un alimento que no sueles incluir. Te contamos todo y por qué
El líquido del yogurt: qué contiene y cuáles son sus beneficios
El suero de la leche puede aparecer por el movimiento durante el transporte o por la ruptura de la cadena de frío
Protege el cerebro y controla la glucosa en sangre: los beneficios de este superalimento
La berenjena y el aguacate son dos de los que más ventajas tienen para el organismo humano
Pascual se convierte en la empresa de alimentación más responsable de España
La compañía se sitúa en el top 10 de las empresas más responsables de España, siendo la primera del sector alimentación, según el último ranking Merco Responsabilidad ESG
De Nopal a Chitosán y Fucus: los mejores suplementos naturales para perder peso
Si estás buscando algo de origen natural que te ayude para perder peso, te contamos lo que más triunfa en el mercado y por qué
El superalimento indio que reduce el colesterol y cura resfriados
El cilantro, conocido como dhaniya en La India, es un antioxidante muy intenso que fortalece el sistema inmune y es beneficioso para los diabéticos
Este es el método definitivo para conservar las frutas y verduras durante meses
En España, se desperdician toneladas de alimentos cada año. Esto tiene que ver con el desconocimiento de los métodos de conservación alimentaria.
Los efectos del café en el caso de que tomes alguna medicación
Esta bebida forma parte del día a día del 63% de los españoles, que toman al menos una taza diaria
Cómo prevenir el cáncer de forma natural: la ciencia respalda este superalimento
Las enfermedades tumorales son cada vez más numerosas y están consideradas como la segunda causa principal de muerte a nivel mundial
Este es el hongo comestible que mejora la memoria y previene la demencia
Este tipo de alimentos han estado en el punto de mira de la ciencia por sus múltiples propiedades desde el descubrimiento de la penicilina
Tortitas de arroz para picar entre otras: ¿son sanas y nos ayudan a adelgazar o no?
Las tortitas de arroz son una opción socorrida para picar entre horas y parecen sanas, pero ¿realmente lo son? Lo vemos
Retención de líquidos: causas y remedios para combatir la hinchazón del cuerpo
Si te sientes hinchado, pesado... es posible que sufras retención de líquidos, y si no es grave puedes ponerle remedio fácilmente
Adaptógenos: todo lo que debes saber sobre estas sustancias naturales
Están presentes en algunas plantas y cada vez es más común que los añadan en algunas bebidas o comidas
Cómo saber si estás comiendo la proteína necesaria (para estar sano y poder adelgazar)
Para estar sano y perder peso hay que comer la suficiente proteína, y hay varias señales de que no le estamos dando al cuerpo la suficiente
Los mejores superalimentos para el desayuno si quieres quemar grasa y perder peso
Es importante comenzar el día bien nutridos, y no solo por adelgazar sino también por cuidar de nuestra salud
Es posible aliviar eficazmente las migrañas sin recurrir a medicamentos
Mantener sana la microbiota es clave para evitar la inflamación del organismo y la aparición del dolor de cabeza
Alimentos que no se pueden cocinar en la freidora de aire
El nuevo aparato revoluciona el panorama gastronómico cocinando con aire y prescindiendo del aceite
¿Qué pizza de supermercado es la más saludable y cómo la identifico?
Los expertos recomiendan limitar el consumo de alimentos precocinados y priorizar los productos frescos y naturales para el día a día
El arte japonés de vivir con sencillez: las 100 lecciones de un venerado monje para ser feliz
En este mundo rápido, materialista y, en ocasiones, vacío, necesitamos leer estas lecciones de un monje japonés y centrarnos en lo importante
El ayuno intermitente podría revertir la diabetes 2: controlar la glucosa sin fármacos
«El 55% de las personas experimentaron una remisión de la diabetes, dejaron de tomar la medicación y la mantuvieron durante al menos un año»
Estos son los efectos secundarios de la cafeína
Esta sustancia se encuentra en más de 60 plantas diferentes entre ellas los granos de café, hojas de té, nueces de cola y las vainas de cacao
¿Qué pasa si como anacardos crudos?
Aunque los frutos secos son saludables, hay que tener en cuenta una serie de indicaciones a la hora de tomarlos
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Los periodistas de THE OBJECTIVE analizan en 'Objetivo directo' la comparecencia del presidente en el Congreso
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El expresidente del Gobierno encargó la gestión a su secretaria, Gertrudis Alcázar, también investigada
La UDEF ha analizado en su último informe las conversaciones del expresidente del Gobierno con su secretaria personal
«La aparición de Aldama solo pone de manifiesto que les preocupa», subrayó el expresidente del comisionista
Comentado
«Al final, todo este edificio de desvergüenza no caerá por un arrebato moral del sanchismo, sino por la aritmética implacable y el funcionamiento de la justicia»
Denunciarán indefensión, vulneración de derechos fundamentales y que el caso debió volver a la Audiencia Nacional
El líder del PP asegura en el pleno del Congreso que Sánchez «no tiene decencia para seguir en su escaño»
El presidente asegura que ignoraba la supuesta corrupción en Ferraz y subraya que no habrá «impunidad»
El grupo peruano Gloria habría evitado una multa boliviana gracias a las gestiones del expresidente español
México y Sudáfrica pasan directas, Corea del Sur tendrá que esperar y República Checa está eliminada
La selección africana se impuso por la mínima (1-0) y envía a su rival al tercer puesto
El número oficial de víctimas asciende, de momento, a 32 fallecidos y más de 700 heridos
La selección completa una fase de grupos perfecta y el jugador mexicano juega su sexta Copa del Mundo
Según se desprende del sumario, fue designado por Díez «responsable» de las actividades del área de «hidrocarburos»
El ministro ha recordado que hay 200.000 compatriotas solo en Caracas por lo que no se puede descatar heridos
Si quieres tener un cuerpo más marcado y fuerte debes corregir estos fallos que probablemente estas cometiendo
Delcy Rodríguez ha alertado de que «el estado más afectado por este inédito fenómeno sísmico es el estado La Guaira»
Las chanclas brasileñas confirman su regreso como básico clave del verano
Vestidos largos, crochet y tonos luminosos para un look festivo y elegante