Marta Marcè, nutricionista, sobre el error con la proteína en la menopausia y perimenopausia: «Hay cinco claros signos a tener en cuenta a partir de los 40»
La saciedad entra en escena con una realidad
Nutrición
Elena Pérez, bioquímica y experta en nutrición clínica, sobre desayunar zumo de naranja: «Ni casero ni no casero; tiene más azúcar que una Coca-Cola»
Descubre cuáles son las bebidas que debes tomar y evitar si quieres tener una alimentación más saludable
Marcos Vázquez, entrenador personal: «Hay tres grandes enemigos de la inflamación: los ultraprocesados, el exceso de azúcar y las harinas refinadas»
Si quieres mejorar tu salud y tener un cuerpo más cuidado debes empezar a comer bien y a realizar estos ejercicios
Las consecuencias de la dieta de Maribel Verdú a sus 55 años: «Nunca como fruta, no puedo»
La ciencia ha demostrado que no consumir este alimento puede tener efectos secundarios
Tim Spector, experto en microbiota: «Hay tres trucos clave para mejorar tu alimentación en primavera y uno de ellos es comer más de 30 vegetales a la semana»
Mejora tu salud intestinal añadiendo estos alimentos accesibles y económicos a tu dieta diaria
María Casas, nutricionista: «Para reducir tu colesterol y las grasas saturadas, sustituye el atún rojo por sardinas, merluza o bacalao»
Hay pescados mucho más beneficiosos que otros y si quieres saber cuáles son atento a los consejos de los expertos
Luis Gil, experto en nutrición: «No es lo que comes, es el orden; comer primero la verdura y al final el hidrato es la clave para perder grasa»
El nutricionista revela las claves para perder peso de manera saludable y efectiva
Pablo Ojeda, nutricionista: «Los garbanzos de bote, los mejillones y las sardinas son tres de las 10 conservas más saludables que hay»
Si quieres saber cuál es la comida en lata más saludable que debes comprar atento a los consejos del experto
Andrés Marín, nutricionista: «La pasta rellena es la menos saludable de este ranking; es un ultraprocesado con margarinas»
El experto en nutrición clasifica a las pasta de los supermercado valorando densidad nutricional, saciedad o fibra
Yeray Moreno, nutricionista: «Estas son las mejores opciones de comida preparada de Mercadona»
El experto en nutrición analiza la sección Listo para Comer de la empresa valenciana
Pablo Ojeda, nutricionista: «Prueba el truco de los 10 minutos para evitar atracones de comer»
El nutricionista Pablo Ojeda explica el truco perfecto para evitar ‘atracones’
Yeray Moreno, nutricionista: «Estos son los cereales de Mercadona más ricos en proteínas y fibra»
El experto en nutrición analiza el pasillo de desayunos de la cadena de supermercados de Juan Roig
Andrés Marín, nutricionista, sobre los arroces de Mercadona: «Este es el ranking de más y menos saludables»
El experto en nutrición clasifica los distintos tipos de arroz que puedes comprar en Mercadona
Fernando Canales Etxanobe, chef con estrella Michelin: «Desayuno 10 huevos de codorniz, aguacate y empiezo con algo con vinagre»
El cocinero vasco nos explica cuál es su desayuno todos los días
Fernando Canales Etxanobe, chef bilbaíno con estrella Michelin: «Cuando compres huevos, elige siempre los más pequeños. Son mejores»
El cocinero vasco del restaurante Euskalduna by Etxanobe. nos da la clave para comprar huevos
Pablo Ojeda, nutricionista: «Un buen truco para calmar la ansiedad antes de comer es beber un buen vaso de agua»
El experto en nutrición explica varios consejos para que nos siente mejor la comida
De Mercadona a Alcampo: la OCU examina las tortillas de patatas de los supermercados y 22 de 33 suspenden
Estas son las mejores tortillas preparadas de patatas según la Organización de Consumidores y Usuarios
Natalia Sirvent, nutricionista y experta en longevidad, puntúa las salsas de tomate de Mercadona: «Lo que es caro es nuestra salud»
Una licenciada en nutrición examina y clasifica las salsa de tomate de la empresa de Juan Roig
Elisa Blázquez, nutricionista: «El kéfir ayuda más que el yogur a nuestra microbiota, tiene muchos más microorganismos»
La experta en nutrición habla sobre un nuevo probiótico que triunfa entre los consumidores
Pablo Ojeda, nutricionista: «El café después de comer no es lo más recomendable»
El experto en nutrición nos detalla cuándo debemos consumir el café
Jordi Cruz (47), chef: «Hay un truco que funciona de maravilla para que las fresas duren más sin perder sabor»
El cocinero del restaurante ABaC, en Barcelona, nos enseña a conservar mejor la fruta
Yeray Moreno, nutricionista: «Estas son las galletas de Mercadona, de la menos saludable a la mejor»
El experto en nutrición nos explica en su canal de YouTube las claves de las mejores galletas de la empresa valenciana
Mario Ortiz, nutricionista, avisa sobre 10 básicos que compras en Mercadona, Lidl o Carrefour: «Parece saludable, pero…»
Estos son los productos que pensábamos adecuados nutricionalmente pero no es así
Di adiós a freír: Mercadona lanza unas nuevas patatas pensadas para la freidora de aire que prometen ser el acompañante estrella
Este es el último invento de Juan Roig para acaparar a los consumidores del sector de lo preparado
Juan Roig lo vuelve a hacer: Mercadona lanza un nuevo aperitivo viral de lentejas rico en proteínas y por menos de dos euros
La empresa valenciana oferta este último ‘snack’ que ya es tendencia
Adiós al debate de los quesos de Mercadona: Yeray Moreno, nutricionista, aclara cuáles son los más y menos saludables
El experto en nutrición analiza los productos lácteos estrella de la compañía de Roig
Adiós a perder tiempo en la cocina: Mercadona lanza un nuevo salteado saludable avalado por nutricionistas para tu táper de la oficina
Este es el último producto con gran valor nutricional que ha sacado la empresa de Juan Roig
De croquetas al pescado de Mercadona: Yeray Moreno, nutricionista, desvela los congelados más saludables y cuáles evitar
El experto en nutrición explica en su canal de YouTube cuáles son las mejores opciones de la compañía de Roig
Aurelio Rojas, cardiólogo, pone fin al debate de cuántos huevos se pueden comer al día: «Esta cantidad es segura para la mayoría»
Perseguido durante años, la realidad científica es más optimista sobre sus beneficios es más precisa ahora
Borja Quiroga, nefrólogo, alerta sobre qué debes mirar en las etiquetas cuando vayas a Mercadona, Lidl o el resto de supermercados
Esto es en lo que debes de fijarte cuando vayas a comprar a las cadenas alimenticias
Aurelio Rojas, cardiólogo: «Estas son las tres mejores frutas para comer por la noche si queremos dormir bien»
El especialista recomienda, en líneas generales, «limitar las frutas con alta carga de azúcares» por la noche
Javier Tapias, el médico que ayudó a Antonio Orozco a adelgazar 23 kilos en un año: «Trabajamos sobre tres pilares»
El cantante pasó por una etapa triste en su vida que le llevó a pesar 127 kilos. Un médico le hizo cambiar por completo
Adiós a la cocina: Mercadona lanza su última novedad en comida preparada, pero tendrá un difícil ‘examen’ en Valencia
El nuevo producto de la empresa de Roig incorpora un nuevo plato en su sección de comida precocinada
Cómo Marisa Jara pudo adelgazar 13 kilos en solo medio año: dos expertas dan las claves
Analizamos la gran pérdida de peso de Marisa Jara, con datos clave para entender el éxito de su dieta
Juan Roig lo vuelve a hacer: Mercadona lanza su última novedad para ‘robarle’ los amantes del pistacho a Lidl o Carrefour
El artículo con el que la empresa valenciana quiere arrebatar a sus competidores a los enamorados de este fruto
Cristina Galmiche (66), experta en el cuidado de la piel: «No sirve de nada aplicar cosméticos si el cuerpo no recibe lo que necesita»
En una sociedad llena de tendencias virales y soluciones rápidas, el mensaje resulta claro y realista
Adiós al viejo táper de plástico: Lidl trae el set ideal para la oficina o conservar comida en casa por menos de 10 euros
La compañía alemana ofrece unos recipientes muy económicos para transportar la comida sin ningún peligro
José Rojas, cardiólogo, confirma cuál es el fruto seco que reduce un 30% el riesgo de infarto
Diversos estudios avalan cómo las nueces pueden ejercer un papel cardioprotector fundamental
Karlos Arguiñano (77) desvela su desayuno para mantenerse en forma: «Todos los días tomo el mismo alimento»
El veterano chef desvela el desayuno con el que mantiene energía, salud y equilibrio
Alejandro Cánovas, nutricionista, sobre la dieta del éxito de Carlos Alcaraz: «No todo pasa por suplementos o productos exclusivos»
Aunque disfruta de caprichos como el sushi, el joven tenista murciano se mantiene disciplinado cuando toca
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Albares quiere un ejército permanente de la UE | 4,7 millones buscan trabajo y las empresas no los encuentran
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Partearroyo ha asegurado desconocer si durante la pandemia el organismo hizo rebajas en el alquiler al centro educativo
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El barón ‘popular’ se juega su posibilidad de gobernar en solitario en un pulso final con Vox en cuatro provincias
La adjudicación a Imedes desde el área de José Gosálbez dio más peso al valenciano y la experiencia que al precio
«La relación entre las naciones debe permanecer y ser fructífera al margen de los cambios de Gobierno que en cada una de ellas se produzcan»
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La mujer del presidente del Gobierno solicitó a sus escoltas que se alejaran porque iba a tener una reunión privada
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Para tener un cuerpo saludable y combatir la sarcopenia es necesario ser constante y realizar estos ejercicios
«La maniobra de presentarse como el salvador de la humanidad le ha venido muy bien, porque ha sido una cortina para tapar sus auténticos problemas»
«Nuestras heroicas feministas, muchas de ellas en los gobiernos de Sánchez, han mantenido un silencio culpable sobre el maltrato y asesinato de mujeres en Irán»
«José Luis Rodríguez Zapatero se encuentra en una tesitura complicada, cada vez más cercado por investigaciones judiciales y periodísticas»
La influencer ha confiado en una firma española con un ‘look’ sastre que podemos replicar fácilmente y a buen precio